Zumba Gold

Cette activité est proposée aux personnes qui recherchent un cours de Zumba alternatif recréant les mouvements originaux, mais avec une intensité moindre. Les séances sont basées sur une chorégraphie de Zumba facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination. L’activité porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l'entraînement musculaire, la flexibilité et l'équilibre.

• Séances animées par Maud Coutel

Le lundi de 14 h 00 à 15 h 00 à la Salle des Papeteries.

Prix forfaitaire annuel : 170 €

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