Randos balades du mardi

Bienvenue aux Randos - Balades du club 

CONDITIONS - CONSIGNES - PROGRAMME 2019/2020 disponible au format papier auprès du bureau.

L’ensemble des bénévoles du C.D.R.A. vous souhaite de belles randonnées dans le plaisir et la convivialité.

Le programme est susceptible d'être modifié lors de la permanence du lundi

Le mardi (1), en journée ou l'après-midi, ces sorties de marche conviviale se font en symbiose avec la nature, sur un parcours d'une dizaine de kilomètres pour un dénivelé positif de 300 m environ et suivant un programme établi par les animateurs. Ces sorties sont adaptées à la reprise de la randonnée après un arrêt prolongé d'activité physique et/ou en maintien d'une activité qui allie plaisir/rencontre/échange tout en pratiquant la marche, particulièrement bénéfique à la santé.

(1) Pour ne pas interférer sur certaines activités du club, des sorties pourraient être programmés un autre jour de la semaine.

Pour pratiquer cette activité, vous devez :

Etre adhérent à jour de la cotisation au club. Etre titulaire d’une licence FFRandonnée. Etre en bonne forme physique et capable de randonner une journée. Accepter de randonner en groupe. Respecter les règles de sécurité et les consignes de l’animateur. Etre inscrit le lundi matin entre 9 h à 10 h (salle à droite de l’accueil du club) ou par téléphone à un animateur pour les habitués (ne pas téléphoner au bureau du club).

N.B : renouvelez votre adhésion au club CDRA en septembre et votre carte FFRandonnée avant les vacances scolaires de Noël.

Une sortie d'essai est possible, mais doit être régularisée à l'accueil pour poursuivre cette activité.

Lors de sorties au restaurant, un accompagnant est accepté sous réserve de place et d'être adhérent au club.

PROGRAMME

Il est réservé aux personnes inscrites aux sections de randonnées. Il est à votre disposition à l’accueil et sur le site Internet du club : www.cdracran.com.

Mais attention, il est susceptible d'être modifié lors de la permanence du lundi en fonction de la météo. Consulter l'agenda et voir les mises à jours, ainsi que les liens photos sur le site.

Le rendez-vous a lieu sur le parking du gymnase de Sous-Aléry de Cran-Gevrier (idem pour le retour).

Merci d’être au rendez-vous 15 minutes avant le départ (9 h pour la journée - 12 h 30 pour l'après-midi) pour un départ en covoiturage ou en autocar.

La personne responsable de la sortie accueille les participants et s’assure de leur équipement en adéquation avec la sortie prévue.

TRANSPORT

Un transport par autocar sera organisé en fonction du nombre de participants, de la distance et du financement possible par le club (règlement si possible par chèque, au nom du CDRA). Il est donc important de vous inscrire le lundi matin entre 9 h à 10 h. Remboursement suivant cas de force majeure.

Pour le covoiturage, une participation financière est demandée à chaque participant. Elle est calculée suivant le nombre de kilomètres. Le règlement (en espèces, prévoir de la petite monnaie) a lieu à l’issue de la randonnée auprès de l’animateur responsable de la sortie, une indemnisation étant faite équitablement aux chauffeurs.

Bien souvent un goûter est prévu en fin de balade et quelques euros vous seront demandés. Les initiatives personnelles sont les bienvenues dans ce domaine.

AU DEPART VOUS DEVEZ :

Avoir sur soi : licence FFRandonnée, carte d'identité, carte vitale, nom et téléphone de la personne à contacter le cas échéant.

Etre équipé d’une tenue vestimentaire en adéquation avec l’activité et les conditions climatiques du jour.

Etre équipé de bâtons de randonnée pédestre (fortement conseillé), de préférence télescopiques.

Etre équipé de chaussures de randonnées cramponnées adaptées (pas de basket) et avoir des chaussures de rechange propres par respect aux transporteurs.

Etre équipé d’un sac à dos avec vos effets personnels, protection pluie, d'un encas énergétique et obligatoirement de l’eau (un repas pour les sorties à la journée).

Conseils :

Intégrer, dans le diner de la veille de la rando, des « sucres lents » (pâtes, riz...) Privilégier un petit déjeuner copieux (céréales...), le matin de la rando.

Lorsque vous n'utilisez pas vos bâtons pour la marche, les tenir pointes en avant.

LES ANIMATEURS

Andrée Achouiantz - André Lavorel - Jean-Pierre Jeunet - Louis Janin

Ces personnes bénévoles sont des animateurs de randonnées diplômés. Ils vous encadrent dans les sorties suivant leurs disponibilités.

Correspondant pour le bureau : Roger Andriol. Volontairement leurs coordonnées n'apparaissent pas sur le site internet.

D'autres personnes bénévoles se joignent à eux pour apporter certaines aides (programme, organisation).

Edité le 19/01/2020

 

Vous pouvez vous documenter en cliquant sur l'onglet "Blog" Randos balades.

Ce programme est établi à titre indicatif, il pourra être modifié en fonction de la météo ou annulé...

 meteoblue.com
                                                                 

SAISON 2020

14/01/2020 (12h30) : Le bord du Fier

21/01/2020 (12h30) : Chavanod - Roselière ZAC Altais

28/01/2020 (12h30) : Le long du Thiou - Annecy

Sortie annulée en raison de la météo (couvert avec pluie)

04/02/2020 (12h30) : Les Espagnoux - Sévrier le haut

Sortie annulée en raison de la météo (couvert avec pluie)

11/02/2020 (12h30) : Parc des Dronières - Cruseilles

Sortie annulée en raison de la météo (couvert avec pluie)

18/02/2020 (12h30) : La Grande Jeanne - Semnoz

25/02/2020 (12h30) : Balmont

03/03/2020 (13h00) : Doussard réserve naturelle - Verthier

10/03/2020 (13h00) : Lescheraines (73) la cascade du Pissieu

17/03/2020 (13h00) : Marais de l'Enfer et roselières de St-Jorioz

24/03/2020 (13h00) : Cercier

31/03/2020 (13h00) : Menthonnex-en-Bornes

 

 

                                                                            

SAISON 2019

22/01/2019  (13 h)    : Altaīs  LIEN PHOTOS

29/01/2019  (13 h)    : Au bord du Thiou (sortie annulée)

05/02/2019  (13 h)    : Les bords du Fier  LIEN PHOTOS

12/02/2019  (13 h)    : Les Espagnoux - Sévrier LIEN PHOTOS

19/02/2019  (13 h)    : Vieugy

26/02/2019  (13 h)    : Montagne d'Age depuis Lovagny

05/03/2019  (13 h)    : Balmont LIEN PHOTOS

12/03/2019  (13 h)    : Boussy  LIEN PHOTOS

19/03/2019  (13 h)    : La Chapelle de Ligny - Massingy LIEN PHOTOS

26/03/2019  (13 h)    : Doussard - Verthier LIEN PHOTOS

02/04/2019  (13h)     : Viuz la Chiesaz LIEN PHOTOS

09/04/2019  (13 h)    : Roc de Chère LIEN PHOTOS

16/04/2019    (9 h)    : Cruseilles (sortie annulée)

23/04/2019  (13 h)    : Chainaz-les-Frasses

30/04/2019  (13 h)    : Menthonnex-en-Bornes (La croix des Bornes) LIEN PHOTOS

07/05/2019  (13 h)    : VALLIERES   LIEN PHOTOS 

14/05/2019  (13 h)    : Lac de la Thuile (73) remplacé par le Chaos du Chéran

21/05/2019    (9 h)    : Balade le long du Rhône (en autocar)

                                    et visite du barrage de Génissiat, un joyau du patrimoine

28/05/2019  (13 h)    : Montagny-les-Lanches (sortie annulée)

04/06/2019    (9 h)    : Les Bauges Chapelle de Bellevaux (départ Ecole) (en autocar)  LIEN PHOTOS

11/06/2019    (9 h)    : Clergeon (sortie annulée)

18/06/2019    (9 h)    : Pique-nique à Lescheraines (73) (en autocar)  LIEN PHOTOS

                                                                                                               La "chorale improvisée"...

25/06/2019   (9 h)    : Sixt-Fer-à-Cheval - Le Bout du Monde (en autocar)  LIEN PHOTOS

02/07/2019   (9 h)    : La Croix du Nivolet (73) (sortie annulée)

                                            Petite balade fraîcheur au bord du Chéran. (Départ à 8 h et retour à 12 h)

09/07/2019   (9 h)    : Sentier nature du Vuache LIEN PHOTOS

Vous pouvez comparer avec les photos  du 23/10/2018 Le Vuache par Cessens vers Ste Victoire  LIEN PHOTOS

16/07/2019   (9 h)   : La Croix Fry - Merdassier LIEN PHOTOS

03/09/2019   (9 h)   : Le Semnoz (Chalet de Bénévent) LIEN PHOTOS

10/09/2019   (9 h)   : La boucle de Groisy   LIEN PHOTOS

17/09/2019   (9h)    : La Croix du Nivolet (73)  LIEN PHOTOS

24/09/2019   (9 h)   : Vallières (sortie annulée)

01/10/2019   (9 h)   : Le Clergeon  LIEN PHOTOS

 Lien du tracé de la balade du Clergeon (356 m de dénivelé)

08/10/2019   (9 h)    : Sentier nature du Vuache Jonzier-Epagny 

15/10/2019   (9 h)    : Plateau des Glières (sortie annulée)

22/10/2019   (9 h)    : Montmin (Les 7 fontaines)

29/10/2019   (9 h)    : Pont de la Caille - Choisy (sortie annulée)

05/11/2019 (12h30) : Sentier pédestre Vallières (départ parking église)  LIEN PHOTOS

12/11/2019 (12h30) : Montagny-les-Lanches (départ parking église)

19/11/2019 (12h30) : Circuit de la pomme Boussy 

                                   remplacé par une promenade au départ de Colmyr à Annecy

2019 11 19

26/11/2019    (12 h) : REPAS AUBERGE DE LA CAILLE LA BALME DE SILLINGY

03/12/2019 (12h30) : Les Espagnoux (départ parking après l'EHPAD de la Visitation)

remplacé par Chapeiry - St Sylvestre (parking église)

10/12/2019 (12h30) : Vieugy  LIEN PHOTOS

17/12/2019 (12h30) : Semnoz Montagne Sainte-Catherine

 

ANNEE 2018

04/09/2018 (9 h) :   Semnoz - Chalet de Bénévent

11/09/2018 (9 h) :   Les Glières – Plateau de Dran

18/09/2018 (9 h) :   Boucle des Sept Fontaines à Montmin  LIEN PHOTOS

25/09/2018 (9 h) :   Chalet du Curé par le Col des Aravis  LIEN PHOTOS

02/10/2018 (9 h) :   Arith -  Etang du Mariet  LIENS PHOTOS

09/10/2018 (9 h) :   Choisy - Pont de la Caille  LIEN PHOTOS   

16/10/2018 (9 h) :   Menthonnex en Bornes

23/10/2018 (9 h) :   Le Vuache par Cessens vers Ste Victoire  LIEN PHOTOS

06/11/2018 (9 h) :   VALLIERES

13/11/2018 (9 h) :   Montagne des Princes

20/11/2018 (13 h) : Montagny- les-Lanches

27/11/2018 (12 h) : Repas à Montagny-les-Lanches

                 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                   


 

Randonnées balades : journée ou après-midi conviviale de marche, en symbiose avec la nature, sur un parcours d'une dizaine de kilomètres pour un dénivelé positif de 300 m environ, suivant le programme. Adapté à la reprise de la randonnée après un arrêt prolongé d'activité physique et/ou maintien d'une activité qui allie plaisir/rencontre/échange tout en pratiquant la marche, particulièrement bénéfique à la santé. 

Les inscriptions se font le lundi matin à l'accueil du club de 9 h 00 à 10 h 00. 

Les sorties sont encadrées par des animateurs bénévoles qualifiés.

 

Vous pouvez vous documenter en cliquant sur l'onglet "Blog" Randos balades.

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